Gezondheid begint bij de kleinste dingen
Je zou het misschien niet verwachten, maar de producten die we dagelijks gebruiken, zoals wasmiddelen, kunnen een groot effect hebben op onze gezondheid. Dat ontdekten Virgil en Gia zelf een aantal jaar geleden.
Virgil had jarenlang last van jeuk op zijn huid en had geen idee waar het vandaan kwam. Zijn moeder ging van dokter naar dokter, maar niemand kon een verklaring geven. Pas toen Virgil en Gia samen woonden en besloten om hun wasmiddelen aan te passen, merkte hij dat de jeuk ineens weg was. Dit zette ons aan het denken: zouden die wasmiddelen dan toch de boosdoener zijn?
En er was meer. Een keer toen Virgil bij zijn ouders logeerde, kwam hij hoestend thuis. In eerste instantie dacht hij dat het door de airco of iets anders kwam. Totdat Gia zijn kleding rook... het wasmiddel! Virgil heeft twee weken lang gehoest en samen hebben ze zijn kleding meerdere keren gewassen om de geur eruit te krijgen. Langzaam trok de geur uit zijn kleding en zijn hoest verdween ook weer.
Dit verhaal is niet uniek. Veel mensen hebben last van huid- of longproblemen zonder te weten dat het vaak te maken heeft met de stoffen die we dagelijks gebruiken, zoals in wasmiddelen. Reguliere wasmiddelen bevatten namelijk allerlei chemische stoffen die we vaak niet zien, maar die wel invloed kunnen hebben op ons lichaam. Stoffen zoals Sodium Lauryl Sulfate (SLS), synthetische geurstoffen, optische witmakers en preservatieven kunnen irriteren, vooral voor mensen met een gevoelige huid. Deze stoffen zitten in de wasmiddelen die we vaak gebruiken om onze kleding schoon en fris te maken, maar ze kunnen een allergische reactie veroorzaken of je huidbarrière beschadigen. Dat kan leiden tot eczeem, jeuk of een droge huid.
Maar het gaat verder dan alleen de huid. Deze synthetische geurstoffen en chemicaliën kunnen ook in de lucht komen en via je luchtwegen je lichaam binnendringen. Dit kan bijvoorbeeld hoesten, benauwdheid of andere longproblemen veroorzaken. Dit was precies wat Virgil meemaakte. De geur van het wasmiddel in zijn kleding werd ingeademd, wat zijn luchtwegen irriteerde en leidde tot die vervelende hoest. Zodra de geur uit zijn kleding was verdwenen, ging het hoesten ook weg.
De oplossing? Het kiezen voor natuurlijke wasmiddelen zonder agressieve chemicaliën. Deze zijn vaak geurloos of bevatten natuurlijke geurstoffen die veel zachter voor je lichaam zijn. Dit kan niet alleen helpen om huidproblemen zoals eczeem te verlichten en jeuk op te lossen, maar het draagt ook bij aan een gezondere lucht voor je longen.
BHB, onze coaching voor gezonde voeding en een holistische levensstijl, is ontstaan vanuit het idee dat gezondheid veel verder gaat dan alleen voeding. We willen dat onze leden niet alleen hun eetgewoonten verbeteren om zich beter te voelen, maar ook hun algehele levensstijl draagt hieraan bij. Vanuit dat oogpunt zijn onze natuurlijke producten ontstaan, zoals ons eigen wasmiddel en de rest van onze producten.
Neutraal Wassen: Waarom Het Belangrijk Is voor Je Gezondheid, Geur en Relaties
Veel mensen willen graag een geurtje aan hun was, terwijl wij adviseren om zo neutraal mogelijk te wassen, zonder dat je kleding na verloop van tijd muf of onfris gaat ruiken. Het heeft namelijk te maken met de natuurlijke geuren van ons lichaam en de invloed daarvan op onze gezondheid en relaties.
Wat zijn feromonen?
Feromonen zijn natuurlijke stoffen die ons lichaam afstoot en die onbewuste boodschappen naar anderen sturen. Deze stoffen spelen een belangrijke rol in hoe we ons met anderen verbinden, zoals het versterken van de band tussen ouders en kinderen of geliefden. Een moeder herkent bijvoorbeeld de geur van haar baby en voelt zich sterker verbonden door deze geur, die het “liefdeshormoon” oxytocine aanmaakt.
Net zoals we de geur van een geliefde herkennen en het missen wanneer ze niet in de buurt zijn, kunnen geur en feromonen onze relaties versterken en een band creëren. Hetzelfde geldt voor onze eigen geur – door deze neutraal te houden, kan onze natuurlijke geur optimaal zijn werk doen.
Hoe beïnvloeden synthetische geuren ons?
Helaas verstoren veel geuropties zoals parfum, deodorant en synthetische wasmiddelen dit natuurlijke proces. Ze maskeren onze lichaamsgeur en kunnen het effect van feromonen verminderen, waardoor we ons minder verbonden kunnen voelen met anderen en zelfs onze eigen geur minder goed kunnen ruiken.
Je hoeft niet te stinken zonder al die producten!
Als je lichaam gezond is, puur eet, niet te veel stress ervaart, en een simpele natuurlijke deodorant gebruikt, heb je geen last van ongewenste geuren. Je lichaam heeft genoeg aan zijn eigen natuurlijke geur. En als je je was zo neutraal mogelijk wast, kun je optimaal genieten van je eigen feromonen en de natuurlijke geur van je kleding.
De Kracht van de Zon: De Beste Natuurlijke Optie voor Bacteriën en Vlekken Verwijderen
De zon heeft antibacteriële eigenschappen en helpt daardoor om je kleding schoon te houden zonder extra chemicaliën. Daarnaast is zonlicht perfect voor het bleken van vlekken op witte kleding. Zo kun je vlekken als volgt het beste verwijderen:
- Leg je kleding in de zon en laat de zon de vlekken bleken. Dit werkt vooral goed voor lichte vlekken en kan een natuurlijke, geurloze manier zijn om je was schoon te houden.
- Laat je kleding buiten drogen, waar de frisse lucht en de zon helpen om je was op een natuurlijke manier te verfrissen en te reinigen.
Wil je toch een subtiele geur?
Als je graag een lichte geur aan je was wilt toevoegen, kun je kiezen voor etherische olie. Voeg 5-10 druppels toe aan het wasmiddel voordat je het in de trommel doet. Waarom etherische olie?
- Het geeft een subtiele, natuurlijke geur aan je was.
- Sommige oliën (zoals tea tree of lavendel) hebben antibacteriële eigenschappen.
- Kies een geur die bij jou past!
Vieze was strippen (zoals luiers of handdoeken)
Afhankelijk van je was, gebruik onze ‘Schoon zonder troep’ wasmiddel of ‘Bleek zonder troep’:
- Vul een emmer of badkuip met warm water.
- Voeg 1-2 schepjes van het bleekmiddel toe (voor gekleurde was, gebruik ons ‘Schoon zonder troep’ wasmiddel, en voor de witte was ‘Bleek zonder troep’).
- Voeg een flinke scheut azijn toe. Azijn helpt om geurtjes te neutraliseren en het zorgt voor een extra reiniging.
- Laat de vieze was 6-8 uur weken.
- Goed uitspoelen en daarna normaal wassen.
Handdoeken die blijven stinken?
- Gebruik dezelfde methode als hierboven met azijn.
- Laat ze daarna buiten drogen voor extra frisheid. De zon helpt ook om bacteriën te doden en je was heerlijk fris te maken.
Stinkende wasmachine of muffe was?
Maak je wasmachine schoon met:
- 2-3 schepjes van het wasmiddel in de trommel.
- Voeg een flinke scheut azijn toe in het wasverzachterbakje.
- Draai een heet programma (90°C).
Herhaal dit elke 4-6 weken om je machine fris te houden.
Vlekken verwijderen met een borsteltje
- Witte kleding: Gebruik een beetje Bleek zonder ‘troep’ wasmiddel en een vochtig borsteltje. Wrijf zachtjes over de vlek en laat 10-15 minuten intrekken voor het wassen.
- Gekleurde kleding: Zelfde methode maar dan met Schoon zonder ‘troep’. Test eerst op een onopvallende plek om verkleuring te voorkomen. Herhaal indien nodig.
Het beste resultaat op natuurlijke stoffen
Ons wasmiddel werkt het beste op natuurlijke materialen zoals katoen, linnen, wol en zijde. Waarom?
- Natuurlijke vezels nemen het wasmiddel beter op: Natuurlijke vezels, zoals katoen, linnen, wol en zijde, zijn van nature veel ademender en absorberender dan synthetische stoffen. Dit komt doordat natuurlijke vezels een open, onbewerkte structuur hebben, die het wasmiddel en vocht beter kan opnemen. Dit zorgt ervoor dat het wasmiddel dieper in de vezels doordringt, waardoor vuil en vlekken effectiever worden verwijderd. Je kleding wordt daardoor schoner en frisser, met minder kans op achtergebleven geuren.
-
Synthetische stoffen nemen het wasmiddel minder goed op: Synthetische stoffen zoals polyester, nylon en acryl zijn gemaakt van kunstmatig geproduceerde vezels die een glad oppervlak hebben. Deze structuur voorkomt dat het wasmiddel goed in de vezels kan doordringen. Hierdoor blijft vuil en geur minder goed verwijderd, wat kan leiden tot minder frisse kleding. Synthetische stoffen kunnen zelfs een chemische geur vasthouden, vooral na meerdere wasbeurten, omdat de plasticachtige vezels vocht en geuren niet goed vasthouden. Dit verklaart waarom synthetische stoffen sneller een muffe geur kunnen ontwikkelen, zelfs na het wassen.
Bij natuurlijke stoffen is dit veel minder het geval, omdat ze de frisse geur van de lucht beter vasthouden wanneer ze buiten worden gedroogd, waardoor de kleding frisser ruikt. Natuurlijke materialen dragen bovendien bij aan een gezonder draagcomfort, omdat ze ademend zijn en geen kunstmatige chemicaliën bevatten die de huid kunnen irriteren.
Een gezondere en duurzamere levensstijl: Aandacht voor stoffen en materialen
In ons streven naar een gezondere en duurzamere levensstijl is het belangrijk om aandacht te besteden aan de stoffen en materialen die we dagelijks gebruiken. Kleding, handdoeken en dekbedden kunnen vaak verborgen gevaren met zich meebrengen, in de vorm van schadelijke chemicaliën en synthetische materialen. Gelukkig zijn er niet-giftige alternatieven die niet alleen beter zijn voor onze gezondheid, maar ook voor het milieu.
- Niet-giftige kleding: Veel conventionele kleding wordt gemaakt van synthetische vezels zoals polyester, nylon en acryl. Deze worden tijdens het productieproces behandeld met chemicaliën zoals formaldehyde, azo-kleurstoffen en perfluorverbindingen, die huidirritaties kunnen veroorzaken en kunnen bijdragen aan ernstige gezondheidsproblemen. Vaak hebben we het niet zo door, met het zijn allerlei kleine onderdelen die bij elkaar optellen, waardoor onze gezondheid steeds iets meer achteruit gaat.
- Kies voor natuurlijke vezels:
- Biologisch katoen: Gemaakt zonder synthetische pesticiden en kunstmest, wat resulteert in een zachtere, milieuvriendelijkere stof. Vaak geverfd met natuurlijke kleurstoffen, waardoor blootstelling aan schadelijke chemicaliën vermindert.
- Hennep en bamboe: Duurzame materialen die snel groeien zonder veel water of pesticiden. Ze zijn ademend, hypoallergeen en hebben natuurlijke antibacteriële eigenschappen, ideaal voor gevoelige huiden.
- Wol en zijde: Voor koudere klimaten zijn deze natuurlijke opties biologisch afbreekbaar en vereisen ze minder chemische behandelingen tijdens productie.
- Linnen: Gemaakt van de vlasplant, ademend en sterk. Van nature hypoallergeen en milieuvriendelijk, omdat het weinig water en chemicaliën nodig heeft.
-
Katoen met elastaan of viscose: Een mix van natuurlijke vezels met 5% tot max 10% elastaan of viscose is acceptabel voor extra rekbaarheid en comfort zonder significant risico op toxiciteit.
Gebruik liever geen droger
- Kleding droogt het mooist aan de lucht en ruikt frisser.
- De droger kan stoffen beschadigen, pluizen veroorzaken en een muffe geur achterlaten. Dit komt doordat de droger de frisse lucht, en daarmee de geur, uit de kleding trekt. Kleding die in de droger wordt gedroogd, verliest vaak de natuurlijke geur die ontstaat door buiten drogen in de frisse lucht, de zon of de wind. Dit kan leiden tot een minder frisse geur, of zelfs een muffe geur, doordat de stoffen de geur niet goed vasthouden door de hitte en luchtcirculatie van de droger.
- Wil je toch de droger gebruiken? Voeg dan eventueel een paar druppels etherische olie toe aan een doekje of droogbal in de droger. Houd er rekening mee dat subtiele geuren minder goed blijven hangen in de droger, aangezien de hitte van de droger de etherische olie sneller verdampt. Hierdoor blijft de geur minder goed in de stoffen zitten dan wanneer je kleding buiten droogt.
Wasbare Luiers: Natuurlijk Wassen Zonder Schoon zonder 'Troep'
Wasbare luiers hebben vaak hun eigen specifieke wasvoorschriften, dus het is altijd goed om die in de gaten te houden. Maar geen zorgen, je kunt ze prima wassen met je zelfgemaakte wasmiddel, zolang het vrij is van synthetische geurstoffen, parabenen of agressieve chemicaliën. Gia heeft haar luiers altijd gewassen met haar zelfgemaakte wasmiddel van BHB en ook met Bleekmiddel zonder 'Troep', een schoon en bleekmiddel zonder 'troep'. Het belangrijkste is om de luiers goed te spoelen om zeepresten te verwijderen. Daarna kunnen de luiers in de zon drogen, wat helpt om bacteriën te doden en vlekken op een natuurlijke manier te bleken. Zo blijven je luiers schoon en vrij van schadelijke stoffen!
Extra tips voor holistisch wassen
- Minimalistisch en puur: Gebruik ons basiswasmiddel Schoon zonder ‘troep’ (met Marseillezeep of Kokosoliezeep) voor dagelijkse was. Voor extra reiniging voor witte en kleurvaste kleuren gebruik je ons wasmiddel: Bleek zonder ‘troep’.
- Bewust reinigen: Voeg geen synthetische geuren toe; geniet van de pure frisheid van natuurlijke zouten en zeep.
- Voor je gezondheid en het milieu: Onze ingrediënten zijn veilig voor jou en de natuur. Geen microplastics, geen schadelijke chemicaliën of parfums, alleen puur natuur.