Het maken van je eigen magnesiumspray is super simpel en je hebt maar een paar ingrediënten nodig. Hier is een eenvoudig recept om je eigen magnesiumspray te maken.
Ingrediënten
-
60 gram magnesiumchloridevlokken
-
120 gram (gedestilleerd/bron) water
Benodigdheden
-
Een kleine pan
-
Een glazen kom of maatbeker
-
Een lepel om te roeren
-
Een glazen spuitfles (liefst donker van kleur om de oplossing te beschermen tegen licht, deze vind je ook bij ons in de online shop of in de winkel in Middelburg)
Werkwijze:
1. Verwarm het water in een kleine pan tot het heet is, maar niet kookt.
2. Voeg de 60 gram magnesiumchloridevlokken toe aan het hete water en roer tot ze volledig zijn opgelost.
3. Laat het mengsel afkoelen tot kamertemperatuur.
4. Giet de oplossing in de glazen spuitfles. Gebruik eventueel een trechter als dat nodig is.
Gebruik
- Spray de magnesiumolie op je huid, bij voorkeur op gebieden met een dunne huid zoals de binnenkant van je armen of benen, of onderkant van je voeten voor een betere absorptie.
- Laat het 20-30 minuten intrekken voordat je het afspoelt, of laat het gewoon zitten als je huid het goed verdraagt.
Tips:
-
Bewaar de magnesiumspray op een koele, donkere plaats om de effectiviteit te behouden.
-
Als je merkt dat de spray te prikkelend is voor je huid, kun je de concentratie verminderen door meer water toe te voegen.
-
Ik wissel altijd de plekken af, voeten, kuiten, benen, nek, buik. Ik heb zelf niet snel last van een droge huid, maar stel je hebt dit wel dan is mijn advies het niet steeds op één plek te gebruiken. Het is toch een soort zout mineraal.
Meer weten over magnesium en het gebruik bij kinderen? Lees hier verder.
Geen zin om zelf te maken? Bestel onze magnesium spray hier
Magnesium spray
Onze magnesium spray is direct klaar voor gebruik. Handig voor op de huid, bijvoorbeeld na het sporten of als onderdeel van je avondroutine.
