Voeding & supplementen

antiblauwlicht

Schildklierproblemen herstellen: oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen

Last van schildklierproblemen? Ontdek oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen met voeding, hormonen en leefstijl om je schildklier te ondersteunen.

Lees meer

blaasontsteking

Waarom ik vroeger vaak blaasontstekingen had en nu niet meer

Waarom ik vroeger vaak blaasontstekingen had en wat echt hielp om ervan af te komen. Over darmen, hormonen, voeding en natuurlijke oplossingen.

Lees meer

boer

Grasgevoerd en biologisch vlees vs supermarkt vlees: wat is het verschil voor je gezondheid?

Wat is het verschil tussen grasgevoerd en supermarkt vlees? Ontdek hoe voeding, leefomgeving en boerenkeuzes invloed hebben op jouw gezondheid.

Lees meer

building healthy bodies

Zelf yoghurt maken van rauwe melk (zonder yoghurtmachine)

Leer stap voor stap hoe je zelf yoghurt maakt van rauwe melk. Een eenvoudig recept zonder yoghurtmachine.

Lees meer