Building Healthy Bodies kennisbank
Artikelen over huidklachten, eczeem, acne, huidherstel, natuurlijke verzorging, non-toxic producten en praktische stappen om je huid van binnenuit en van buitenaf te ondersteunen.
Kennisbank
Praktische kennis over huidherstel en natuurlijke verzorging zonder onnodige producten.
Wil je overstappen op natuurlijke haarverzorging? In deze blog deel ik hoe ik mijn haar al jaren was zonder gewone shampoo. Je ontdekt vier...
Lees artikel
Waarom krijgen steeds meer vrouwen last van haaruitval? Ontdek welke rol voeding, hormonen, stress, je hoofdhuid en natuurlijke haarverzorging kunnen spelen.
Lees artikel
Deze vraag krijgen we bijna dagelijks. En eerlijk gezegd ontvangen we inmiddels zóveel mooie berichten van ouders dat we dit onderwerp graag wat uitgebreider...
Lees artikel
Zelf tandpasta maken? Ontdek ons eenvoudige recept met kokosolie, baking soda en pepermuntolie. Inclusief tips over mondverzorging, oil pulling en natuurlijke tandenborstels.
Lees artikel
Zelf magnesium spray maken is eenvoudiger dan veel mensen denken. Met slechts magnesiumchloridevlokken, water en een glazen sprayfles maak je binnen enkele minuten je...
Lees artikel
Natuurlijk wassen werkt anders dan chemisch wassen. In deze blog legt ik (Gia) uit waarom vlekken soms extra aandacht nodig hebben, waarom witte was...
Lees artikel
Hoeveel magnesium je gebruikt, wanneer je verschil merkt en wat prettig werkt bij slaap, stress en herstel
Lees artikel
Alles wat je wilt weten over structuur, geur, variaties en het gebruik van onze handgemaakte tallow gezichtscrème
Lees artikel
Veel mensen hebben jeuk, eczeem of hoestklachten door wasmiddel zonder het te weten. Ontdek waarom neutraal wassen beter is voor je huid, luchtwegen en...
Lees artikel
Microplastics en zware metalen zijn overal aanwezig. Ontdek praktische keuzes in voeding, verzorging en leefstijl om bewuster met blootstelling om te gaan.
Lees artikel
Last van schildklierproblemen? Ontdek oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen met voeding, hormonen en leefstijl om je schildklier te ondersteunen.
Lees artikel