Microplastics en zware metalen zijn overal. Ze zitten in de lucht die je inademt, het water dat je drinkt en de grond waarin je voedsel groeit. Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om zich bewust te worden van hun leefomgeving en hun dagelijkse blootstelling.
In verschillende bronnen wordt beschreven dat langdurige blootstelling aan bepaalde stoffen invloed kan hebben op hoe iemand zich voelt. Sommige mensen herkennen dit bijvoorbeeld in:
- hormonale disbalans zoals een onregelmatige cyclus of hormonale acne
- huidklachten zoals een droge huid, eczeem of huiduitslag
- darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of wisselende ontlasting
- prikkeling van de luchtwegen
- veranderingen in energie of concentratie
Hoe iemand dit ervaart, verschilt sterk per persoon en hangt altijd samen met meerdere factoren zoals voeding, stress, slaap, leefstijl en herstelvermogen.
Toen ik dit een paar jaar geleden besefte, wilde ik weten hoe ik mijn leefstijl zo kon inrichten dat ik mijn lichaam zo goed mogelijk zou ondersteunen, zeker omdat ik zwanger wilde worden van ons eerste kindje. Zo kwam ik in aanraking met zeoliet, een natuurlijk mineraal waar binnen verschillende leefstijlkringen veel over wordt gesproken.
Wat is zeoliet?
Zeoliet is een natuurlijk voorkomend mineraal dat ontstaat wanneer vulkanisch materiaal in contact komt met water. Het heeft een bijzondere kristalstructuur met een honingraatvormig netwerk van holtes. Deze structuur wordt in verschillende niet-medische contexten bestudeerd vanwege zijn fysische eigenschappen.
Hoe wordt er naar zeoliet gekeken?
In theoretische en technische beschrijvingen wordt vaak gesproken over processen zoals ionenuitwisseling en adsorptie. Dit zijn natuurkundige eigenschappen van het materiaal zelf. Wij doen hierbij geen uitspraken over werking in het lichaam, omdat dit wettelijk niet is toegestaan.
Binnen leefstijlkringen wordt zeoliet vooral genoemd in het bredere gesprek over bewust omgaan met omgevingsinvloeden en het maken van doordachte keuzes binnen dagelijkse routines.
Microplastics en dierlijke producten
Hoewel microplastics een onderwerp zijn waar veel onderzoek naar wordt gedaan, kiezen veel mensen binnen een traditionele leefstijl bewust voor voeding van hoge kwaliteit. Producten zoals volle yoghurt, bottenbouillon en lever worden gewaardeerd vanwege hun voedingswaarde en hun plaats binnen een onbewerkt en voedzaam eetpatroon.
Voor veel mensen past dit binnen het idee om hun voeding zo puur en ondersteunend mogelijk te houden.
Wat kun je zelf doen om blootstelling te verminderen?
- Vermijd plastic verpakkingen zoveel mogelijk
- Kies voor bronwater uit glas of je eigen bron
- Gebruik natuurlijke zepen, schoonmaakmiddelen, wasmiddelen en verzorgingsproducten zoals ons wasmiddel en gezichtscrème zonder chemische toevoegingen
- Kies voor natuurlijke kledingmaterialen zoals wol, katoen, linnen en zijde
Wil je zelf yoghurt maken? Gebruik rauwe, grasgevoerde melk en verhit deze niet boven de 45 graden.
Belangrijke note: Deze blog bevatte voorheen iets andere informatie… Maar als ‘bedrijf’ mogen wij wettelijk geen claims doen over ontgiften, het verwijderen van stoffen uit het lichaam of medische werking van zeoliet. Wie wil weten hoe wij het persoonlijk gebruiken vanuit onze eigen ervaring, kan ons altijd een DM sturen via Instagram.