Building Healthy Bodies
Eerlijke artikelen, recepten en handleidingen over voeding, darmen, hormonen, slaap, training, huidverzorging, kinderen en natuurlijk leven.
Uit de kennisbank
Heb je regelmatig last van een blaasontsteking en vraag je je af waarom deze steeds terugkomt? In deze blog deel ik mijn persoonlijke verhaal...
Lees verder
Waarom krijgen steeds meer vrouwen last van haaruitval? Ontdek welke rol voeding, hormonen, stress, je hoofdhuid en natuurlijke haarverzorging kunnen spelen.
Lees verder
Deze vraag krijgen we bijna dagelijks. En eerlijk gezegd ontvangen we inmiddels zóveel mooie berichten van ouders dat we dit onderwerp graag wat uitgebreider...
Lees verderAlles op één plek
Heb je regelmatig last van een blaasontsteking en vraag je je af waarom deze steeds terugkomt? In deze blog deel ik mijn persoonlijke verhaal én bespreek...
Lees verder
Waarom krijgen steeds meer vrouwen last van haaruitval? Ontdek welke rol voeding, hormonen, stress, je hoofdhuid en natuurlijke haarverzorging kunnen spelen.
Lees verder
Deze vraag krijgen we bijna dagelijks. En eerlijk gezegd ontvangen we inmiddels zóveel mooie berichten van ouders dat we dit onderwerp graag wat uitgebreider willen bespreken....
Lees verder
Is visolie echt nodig voor een goede gezondheid? Ontdek waarom ik stopte met visolie, hoe je omega 3 uit gewone voeding kunt halen en waarom de...
Lees verder
Maak zelf een ouderwetse roomboter cake met eieren van de boer, echte roomboter, meel van de molen en vanille. Een eenvoudig traditioneel recept zonder onnodige toevoegingen.
Lees verder
Lees hoe Eline haar astma klachten sterk verminderde, 25 kilo afviel en uiteindelijk 5 kilometer kon hardlopen zonder benauwdheid.
Lees verder
Ontdek hoe voeding, ademhaling, beweging en een troepvrije leefstijl kunnen helpen om astma klachten structureel te verminderen.
Lees verder
Hoeveel magnesium je gebruikt, wanneer je verschil merkt en wat prettig werkt bij slaap, stress en herstel
Lees verder
Alles wat je wilt weten over structuur, geur, variaties en het gebruik van onze handgemaakte tallow gezichtscrème
Lees verder
Veel mensen hebben jeuk, eczeem of hoestklachten door wasmiddel zonder het te weten. Ontdek waarom neutraal wassen beter is voor je huid, luchtwegen en natuurlijke geur.
Lees verder
Waarom ik vroeger vaak blaasontstekingen had en wat echt hielp om ervan af te komen. Over darmen, hormonen, voeding en natuurlijke oplossingen.
Lees verder
Super lekker! Virgil wilde de pompoen uit de oven zelfs grotendeels inruilen voor de normale frites. Dat zegt echt heel veel!!Natuurlijk kun je pompoen niet vergelijken...
Lees verder