Building Healthy Bodies
Eerlijke artikelen, recepten en handleidingen over voeding, darmen, hormonen, slaap, training, huidverzorging, kinderen en natuurlijk leven.
Uit de kennisbank
Zelf mozzarella maken van rauwe melk? Ontdek ons eenvoudige recept met rauwe melk, azijn en zout. Romige mozzarella zonder onnodige toevoegingen, gewoon zoals vroeger.
Lees verder
Maak zelf een ouderwetse roomboter cake met eieren van de boer, echte roomboter, meel van de molen en vanille. Een eenvoudig traditioneel recept zonder...
Lees verder
Maak deze gezonde no-bake brownies met dadels, rauwe cacao en noten. Een makkelijk recept zonder bakken, gemaakt met pure en natuurlijke ingrediënten.
Lees verderAlles op één plek
Zelf mozzarella maken van rauwe melk? Ontdek ons eenvoudige recept met rauwe melk, azijn en zout. Romige mozzarella zonder onnodige toevoegingen, gewoon zoals vroeger.
Lees verder
Maak zelf een ouderwetse roomboter cake met eieren van de boer, echte roomboter, meel van de molen en vanille. Een eenvoudig traditioneel recept zonder onnodige toevoegingen.
Lees verder
Maak deze gezonde no-bake brownies met dadels, rauwe cacao en noten. Een makkelijk recept zonder bakken, gemaakt met pure en natuurlijke ingrediënten.
Lees verder
Waarom zou je noten weken? Lees alles over fytinezuur, darmgezondheid, mineralenopname en hoe je noten op de juiste manier weekt en droogt.
Lees verder
Veel mensen hebben jeuk, eczeem of hoestklachten door wasmiddel zonder het te weten. Ontdek waarom neutraal wassen beter is voor je huid, luchtwegen en natuurlijke geur.
Lees verder
Ontdek waarom tallow zo goed is voor je huid en leer hoe je zelf een pure natuurlijke troepvrije gezichtscrème maakt met grasgevoerd niervet. Simpel, voedend en...
Lees verder
Zelf troepvrije zonnebrandcrème maken? Ontdek een eenvoudig en veilig recept zonder hormoonverstorende ingrediënten. Geschikt voor het hele gezin.
Lees verder
Zelf natuurlijke troepvrije deodorant maken met kokosolie en magnesium. Simpel recept zonder troep. Werkt effectief en is zacht voor je huid.
Lees verder
Leer zelf natuurlijk wasmiddel maken met Marseille zeep of zouten. Twee eenvoudige recepten zonder schadelijke stoffen.
Lees verder
Leer stap voor stap hoe je zelf yoghurt maakt van rauwe melk. Een eenvoudig recept zonder yoghurtmachine.
Lees verder
Merg uit de oven maken? Leer hoe je mergpijpen in 15 minuten bereidt. Rijk aan gezonde vetten en vitaminen. Ideaal bij histamine gevoeligheid.
Lees verder
Super lekker! Virgil wilde de pompoen uit de oven zelfs grotendeels inruilen voor de normale frites. Dat zegt echt heel veel!!Natuurlijk kun je pompoen niet vergelijken...
Lees verder
Zelf leverpaté maken? Dit eenvoudige recept zit vol vitamine A, B12 en ijzer. Onze favoriete manier om lever lekker en makkelijk te eten.
Lees verder